Olahraga Sehat dan Tetap Produktif
Kebutuhan berolahraga semakin lama semakin tinggi karena tingkat pekerjaan yang hanya duduk, apalagi cuma di depan komputer. Selain itu perjalanan pulang dan pergi ke kantor […]
olahraga
Cara Sederhana Turunkan Kolesterol
Apakah dokter mengatakan bahwa kadar kolesterol anda tinggi atau sering disebut hiperkolesterolemia? Selanjutnya tentu anda akan memikirkan cara untuk menurunkannya sehingga anda terbebas dari resiko […]
19 Daftar Peserta LPI
1. Aceh United Pelatih: Lionel Charbonnier (Perancis) Mantan kiper ketiga timnas Perancis di Piala Dunia 1998 ini banting setir menjadi pelatih usai gantung sepatu. Saat […]
Boleh Nggak Minum Air Es Sehabis Olahraga?
Boleh, meminum air dingin/air es sehabis berolah raga atau saat kita kepanasan justru lebih baik untuk mempercepat proses penyerapan cairan oleh tubuh. Maksudnya saat suhu […]